El Agotamiento Psicológico durante el Confinamiento

Entrevistada: Elke Van Hoof, especialista en estrés y trauma:

1. • • Introducción:
       • Elke Van Hoof es una experta en salud mental y estrés.
     • Impacto Psicológico del Confinamiento:
       • Van Hoof analiza cómo las cuarentenas pueden llevar a consecuencias psicológicas en gran parte de la población. El aislamiento, la incertidumbre y la falta de contacto social afectan nuestra salud mental.
       • Destaca la importancia de la asistencia psicológica durante la pandemia. La terapia y el apoyo emocional son esenciales para sobrellevar el agotamiento.
     • Conclusión:
       • La pandemia nos ha recordado la importancia de cuidar nuestra salud mental tanto como nuestra salud física.